Εγκυμοσύνη

1)     Μπορώ να συνεχίσω την γυμναστική που έκανα πριν γεννήσω;

Φυσικά και μπορείτε, αλλά όχι να κάνετε πρωταθλητισμό. Επίσης μετά την άθληση καλό θα ήταν να αναπληρώνετε τα χαμένα σας υγρά με 2-3 ποτήρια νερό.